Habit Challenge

Habit Challenge to prosta i darmowa aplikacja, która pomoże Ci tworzyć nowe pozytywne nawyki oraz wytrwać w ich utrzymaniu. W Habit Challenge możesz utworzyć dowolny nawyk, jaki chcesz wprowadzić w swoje życie. Dla każdego nawyku możesz wybrać ilość powtórzeń w ciągu dnia oraz tygodnia (np. pójść na siłownię w poniedziałki, środy oraz soboty; biegać dwa razy dziennie we wtorki oraz czwartki). Możesz również zdefiniować dowolną ilośc przypomnień dla danego nawyku.

Habit Challenge umożliwia też przegląd postępów, po prostu przewiń nagłówek z datami w prawo, żeby zobaczyć historię.

✨ Funkcje aplikacji:

* Proste oraz złożone cele (np. biegać raz dziennie lub wypić 7 szklanek wody w ciągu dnia),

* Możliwość wybrania dowolnych dni tygodnia dla danego nawyku (od jednego do siedmiu dni tygodnia),

* Możliwość stworzenia dowolnego celu, po prostu nadaj mu nazwę i zacznij go wdrażać w życie,

* Możliwość dodania dowolnej liczby przypomnień,

* Wykrywanie ciągłości działania oraz dodatkowe motywowanie,

* Akcje bezpośrednio z przypomnienia - oznacz nawyk jako wykonany albo przypomnij o nim później,

* Widget na ekranie domowym - oznacz nawyk jako wykonany bezpośrednio z ekranu domowego,

* Widok miesiąca, pozwala zobaczyć dokonany postęp w każdym miesiącu,

* Nie wymaga podłączenia do internetu,

* Szybki i przyjazny interfejs użytkownika,

* Nie wymaga zakładania konta ani logowania.

🚀 Jak używać aplikacji:

1. Naciśnij “Dodaj nawyk” w prawym górnym rogu,

2. Wpisz nazwę nawyku,

3. Wybież dni tygodnia, kiedy chcesz wykonywać ten nawyk,

4. Wybież ilość powtóżeń w ciągu dnia,

5. Opcjonalnie, dodaj jedno lub więcej przypomnień,

6. Po wykonaniu danego nawyku oznacz to w aplikacji.

Śledź postępy we wdrażaniu nowych umiejętności. Twórz pozytywne oraz eliminuj złe nawyki. Ulepszaj siebie oraz swoje życie.

Nie panikuj, tworzenie nowego nawyku wymaga czasu. W niektórych przypadkach może zająć nawet kilka miesięcy. Jesteśmy sumą naszych codziennych nawyków, czynności które się powtarzają są wzmacniane przez co łatwiej jest nam je wykonywać ponownie. Żeby zmienić stary, zły nawyk potrzebne jest dużo siły woli oraz czasu. Habit Challenge pozwala Ci śledzić postęp we wdrażaniu nowego nawyku, pokazuje jak daleko, już dotarłeś oraz przypomina o tym, żeby dziś pozostać na dobrej drodze.

Habit Challenge pozwala Ci śledzić takie aktywności jak ćwiczenia, rzucanie palenia, medytację oraz chwile obecności, regularne branie leków i wiele innych.

Nie czekaj, nie odkładaj - zainstaluj Habit Challenge teraz! Zacznij się ulepszać już dziś!